Крема с спф фактором. Защита кожи зимой и летом.

Наверное все уже знают, что солнечные лучи являются причиной фотостарения кожи, и поэтому многие женщины на всякий случай используют крем с высоким SPF (20, 30 или 50) не только летом, но и зимой. И действительно, солнце зимой достаточно сильное особенно в горах, тк отражается от снега.
Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:
Ваш возраст
Образ жизни
Состояние кожи
Индекс ультрафиолета в вашем регионе
Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Нети пот и джала нети. промывание носа.

Поступили нетипоты и масло Ану тайлам.
Нети пот 1800 тг, Ану Тайлам 1500 тг.
тел.+77073558932
http://fromindia.kz/node/262
Процедура промывания удаляет из носовых ходов всю грязь и бактерии; помогает при синуситах, различных нарушениях функций ушей, глаз и носоглотки: миопии, некоторых типах глухоты, тонзилите, воспалении аденоидов и слизистых оболочек; оказывает охлаждающее и смягчающее воздействие на головной мозг; полезна при эпилепсии, мигрени и депрессии; дает ощущение общей легкости и свежести; помогает преодолевать сонливость.

Как понять, что утро для Вас доброе?

Как вы понимаете когда вы проснулись, что утро для Вас доброе?
это значит что вы спали до 11? или вам принесли кофе с круассаном в постель? или удалось проснуться в 4 утра и помедитировать?
Утро — самое ресурсное время. От того, как мы начинаем его, зависит, как пройдет весь день. А из дней и складывается вся наша жизнь.
Меня радует, когда все приготовлено с вечера - одежда, собрана сумка.
Включите любимую музыку, но не телевизор и не радио, иначе на вас с утра пораньше обрушится масса негативных новостей и те песни, которые выбрали не вы .

Аюрведа в Алмате. Чаванпраш, трифала. Полезное и вкусное!

Аюрведа - это наука о здоровье. Мы любим быть здоровыми через максимально натуральные средства.
Чаванпраш - джем на травах для иммунитета. Брами Расаяна - джем для тех у кого много умственных нагрузок. Долорон - сироп от кашля. капли в нос Ану Тайлам. Карепрост или Масло Усьмы для роста ресниц.
Большой выбор всего вкусного и полезного из Индии!
Наш интернет магазин fromindia.kz

тел.+77073558932 Анастасия
Самовывоз Розыбакиева Аль Фараби.
доставка по Алмате 700тг, пересылка по КЗ 1500-2000тг.

Массаж лица. Как правильно делать?

Доброе утро! Утро хорошо начинать с чего-то приятного и весь день пройдет отлично. А если делать утром массаж лица, то вообще шикарно!
Как его делать? Мне нравится видео по массажу лица от Olga Toja.
Можно делать массаж лица на креме или на масле. в зависимости от типа кожи.
Мои фавориты для для массажа лица
1) Крем кумкумади
http://fromindia.kz/node/446
2)Масло Авокадо+эфирное масло розы
3) Крем Био пшеница от Биотик http://fromindia.kz/node/360
4) Масло жожоба +масло Ванили
5) если у Вас очень жирная кожа, то возьмите Хлорофилловый Гель от Биотик http://fromindia.kz/node/293

Как себя полюбить?

Как себя полюбить?
https://evo-lutio.livejournal.com/589...
Как себя полюбить настолько, чтобы никакие иллюзии не требовались и чужое мнение не влияло на самооценку.
Для начала надо залатать дыры в границах и научиться направлять энергию внутрь себя, не выливая ее то и дело.
Почему у вас такие дырявые границы?
Потому что все, что вы делаете (и даже думаете), вы хотите сейчас же показать другим, чтобы получить от них реакцию.

Внимание вы хотите получить, лучше одобрение, еще лучше восхищение.

Скоро Новый год! Как все успеть и что именно хорошо сделать?

А вы составили список желаний или сделали карту желаний?
Написали старым друзьям? Купили свитер с оленями?
А как насчет -
1. Выпить какао с зефиром в уютной кофейне или на собственной кухне.

2. Купить теплый халат, плед, платок – любую вещь, которая будет создавать чувство комфорта и уюта.

3. Составить список подарков на Новый год (и, конечно же, закупиться соответственно списку).

4. Сделать открытки на зимние праздники вручную. Для этого есть очень много обучающих уроков в интернете.

5. Провести день с семьей и близкими. Ведь за повседневной суетой и работой мы часто обделяем вниманием самых родных.

6. Полюбоваться ночным снегопадом.

7. Слепить снеговика.

8. Посеять цветы в вазон. Все-таки по лету мы часто скучаем.
#подарки #новыйгод #списокжеланий #картажеланий #wishlist #dearsanta #wishcomestrue #happynewyear